巨蟹座是一个以情感为导向的星座，对于上司的批评往往会更加敏感和容易受伤。当巨蟹座被上司批评时，他们可能会感到沮丧、伤心和失落。他们会认为自己没有做好，感到自己受到了伤害，甚至开始怀疑自己的能力和价值。
为了缓解这种情绪，巨蟹座可以尝试以下方法：
首先，要冷静下来。不要立刻做出回应，而是先深呼吸，冷静思考。不要让情绪左右自己的判断力。
其次，要接受批评。尽管批评可能会让你感到难过，但要想办法从中吸取教训，找出自己的不足之处，并努力改进。
第三，寻求支持。和朋友、家人或同事谈谈自己的感受，听听他们的建议和安慰，会让你感到更加坚强和勇敢。
最后，要重拾信心。不要因为一次批评就失去信心，相信自己的能力，坚定地向前迈进，努力提升自己的工作表现。
总之，当巨蟹座被上司批评时，要冷静应对，接受批评，寻求支持，重拾信心，相信自己一定能够克服困难，取得更好的工作表现。