巨蟹座是一个感情丰富、善解人意的星座，他们对感情非常敏感，一旦受到伤害会格外痛苦。当巨蟹座被伤了，他们会变得异常敏感，情绪起伏较大，甚至可能会变得消极沮丧。
面对感情伤害，巨蟹座需要学会释放情绪，可以通过倾诉、写日记或者参加一些心理疗法来宣泄内心的痛苦。同时，巨蟹座需要懂得调整自己的情绪，不要让负面情绪影响到自己的生活和工作。
另外，巨蟹座需要学会原谅和释怀。对于伤害自己的人或事，巨蟹座不妨试着从心理上放手，不要让过去的伤痛继续困扰自己。同时，巨蟹座也可以尝试与朋友或家人分享自己的感受，获得更多的支持和理解。
最重要的是，巨蟹座需要学会坚强和独立。面对感情伤害，他们可以通过自我成长和提升自己的能力来强化内心，让自己变得更加坚强。同时，巨蟹座也可以通过参加一些有意义的活动或者培养一些兴趣爱好来填补感情上的空缺，让自己更加充实和快乐。
巨蟹座在面对感情伤害时，需要学会释放情绪、原谅他人、寻求支持，并且坚强独立地面对困难。通过这些方法，巨蟹座可以更好地应对感情伤害，重拾自信和幸福。