巨蟹座是一个充满敏感和温柔的星座，他们对于情感的投入往往是全心全意的。然而，正是因为他们的敏感和脆弱，一旦受到伤害，他们往往会感到异常痛苦和难过。
当巨蟹座遭遇情感伤害时，首先要做的是接受自己的感受。不要压抑自己的情绪，可以选择找一个信任的朋友或者家人倾诉，让自己的情绪得到释放。同时，也可以通过写日记或者绘画等方式来表达内心的痛苦。
其次，巨蟹座需要学会原谅。无论是对伤害自己的人还是对自己，原谅是治愈内心创伤的关键。只有放下怨恨和愤怒，才能真正让自己走出困境，重新找回内心的平静。
最后，巨蟹座需要重建信任。虽然被伤害过一次，但不要因为一次失败就失去对别人的信任。慢慢地，用行动来证明自己的信任是值得的，同时也要学会保护自己，不要轻易把自己的心交给不值得信任的人。
当巨蟹座遭遇情感伤害时，需要学会接受、原谅和重建信任。只有这样，才能真正走出伤痛，重新找回自己的快乐和幸福。