当天秤座生气的时候，通常会选择通过一些积极的方式来释放情绪，而不是让情绪长时间困扰自己。以下是一些方法可以帮助天秤座释放愤怒和压力：
首先，天秤座可以选择通过运动来释放情绪。去健身房跑步、做瑜伽或者打篮球都是很好的选择。运动可以帮助释放大脑中的压力激素，让身体和心情得到放松。
其次，天秤座可以选择和朋友或家人倾诉。与亲密的人分享自己的情绪，可以让天秤座感到被理解和支持，从而减轻愤怒和压力。
另外，天秤座还可以选择通过艺术创作来释放情绪。画画、写诗、弹奏乐器等方式都可以帮助天秤座将内心的情绪表达出来，从而减轻心理负担。
最后，天秤座还可以选择做一些放松的活动，比如冥想、按摩或者泡热水澡。这些活动可以帮助天秤座放松身心，减轻愤怒和压力。
总之，当天秤座生气的时候，选择适合自己的方式来释放情绪是非常重要的。通过运动、倾诉、艺术创作或放松活动，可以让天秤座更好地处理自己的情绪，保持身心健康。