当摩羯座遭遇毒舌上司时，往往会感到很受伤和沮丧。摩羯座的人通常以稳重和踏实著称，他们对工作有着严谨的态度，希望得到上司的认可和赞扬。然而，当面对毒舌上司时，摩羯座可能会感到自信受挫，甚至开始怀疑自己的能力。
要应对这种情况，摩羯座可以考虑以下策略和心理调适建议：
1. 保持冷静：面对毒舌上司时，摩羯座要保持冷静，不要被情绪左右。尽量不要和上司发生冲突，要学会控制自己的情绪，用理性的态度来处理问题。
2. 学会倾听：尽管上司可能言辞刻薄，但摩羯座要学会倾听上司的意见和建议。有时候，上司的批评也许是出于对你的关心和希望你能更进一步的表现。
3. 自我肯定：摩羯座要学会自我肯定，相信自己的能力和价值。不要因为上司的批评而怀疑自己，要相信自己有能力克服困难，做好工作。
4. 沟通解决问题：如果觉得上司的言辞过于刻薄或不公正，摩羯座可以选择适当的时机和方式与上司沟通，表达自己的想法和看法。通过沟通解决问题，可以改善与上司之间的关系，让工作更加顺利。
当摩羯座遭遇毒舌上司时，要保持冷静、学会倾听、自我肯定，并通过沟通解决问题。相信摩羯座的坚韧和努力，一定能够克服困难，取得成功。